材料
- かぼちゃ……220g
- Aバター……90g
- A牛乳……60ml
- A砂糖……40g
- A卵黄……2個
- B薄力粉……100g
- Bベーキングパウダー……4g
- はちみつ……少々(入れすぎると膨らみにくくなるため注意)
作り方
- 1. かぼちゃの皮を剥いて乱切りにし、容器に入れてレンジ(600w)にて4分加熱
- 2. 1 をマッシャーorスプーンで潰してから(あえて粗くしてもOK)、食材Aを入れて混ぜる。(溶かしたバターを少し残す)
- 3. 2に食材Bを加え、切るようなイメージで混ぜる
- 4. パウンド型に2で残したバターをぬり(もしくはクッキングペーパーで型取りし)、3を流し入れる
- 5. ゴムベラを立てて入れ生地を馴染ませ、型をトントンと落として空気抜きをし、中心に線を入れる。
- 6. 5をノンフライオーブンの中段に設置し、180℃で15分加熱。さらに下段で10分程焼く(竹串をさして生地がつかなければOK)
- 7. 粗熱を取り、完成
Memo
使用する付属品:メッシュバスケット or メッシュラック
パウンド型(市販)21cm × 10cm
Epeios ノンフライオーブン
Enjoy Cooking With "Epeios Air-Oven"
ノンフライ機能で揚げ物料理も油を使わずヘルシーに。
いつものオーブン料理だけじゃなく、余裕のある庫内サイズとロティサリー機能で鶏の丸焼きなどクリスマスの大きなメインディッシュ作りまで。
食材をパッとセットして、ボタンを押すだけで美味しい料理の出来上がり。
エペイオスのノンフライオーブンは、いつもの料理をもっと手軽に、もっと楽しく、もっとヘルシーに。料理の楽しみと可能性を広げます。

SNSでみんなに料理をシェア
Let's Shere Your Recipe On SNS
エペイオスのノンフライオーブンで作ったあなたの料理をSNSでみんなにシェアしませんか?
エペイオス公式レシピを参考にした料理から、あなたのオリジナルアレンジレシピまで何でも投稿募集中です。ぜひ「#エペイオスのレシピ」をつけてTwitterやInstagramでシェアしてください♪
#エペイオスのレシピ








