材料 (2~3人前)
- さつまいも……4〜5本(Sサイズ)
- 塩……少々
- 牛乳……大さじ3
- ハチミツ……大さじ3
- バター……25g
- 卵の黄身……1個
作り方
- 1. さつまいもの皮を剥き、一口サイズに切る
- 2. 1を容器に入れ、ラップしてからレンジ(800w)で5分加熱する
- 3. 2に塩・牛乳・ハチミツ・バターを加え、さつまいもを潰しながら混ぜる
- 4. メッシュバスケットにキッチンペーパーを敷いて、3を1cm目安の厚さに形を整える
- 5. 4を一口サイズに切り、表面に黄身を塗り、オーブンの中段に置く
- 6. 220℃で5分にセットし、焼き目が付くまで焼く
Memo
使用する付属品:メッシュバスケット または トレー
Epeios ノンフライオーブン
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