小ぶりのさつまいもをじっくり焼き、柑橘しょうゆと黒ごまで香りよく仕上げます。
材料(2〜3人分)
- さつまいも(直径4cm以下):3本・計450g
- しょうゆ:10g
- みりん:8g
- みかん果汁:12g
- 黒ごま:5g
- 米油:4g
作り方
- さつまいもを洗って水気を拭き、表面に米油を薄く塗ります。
- 網プレートに間隔を空けて並べ、「ベイク」170°Cで20分加熱します。
- 上下を返して15〜22分、中心に竹串がすっと通るまで加熱します。
- しょうゆ、みりん、みかん果汁を混ぜ、表面にごく薄く塗ります。
- 同じ設定で1分だけ乾かし、黒ごまを振ります。
Memo
調理時間:50分(加熱35〜42分)
難易度:かんたん
モード:ベイク
設定:
使用するボウル:4L
網プレート:あり
アレルゲン:小麦・大豆・ごま。
ポイント
さつまいもの太さで焼き時間が変わります。直径4cmを超えるものは縦半分に切ってください。
安全確認
最も厚い食材の中央まで熱が入り、指定した食感になっていることを確認します。焦げる前の薄いきつね色を仕上がりの目安にします。
出典・関連情報
AO248 KITCHEN NOTES
AO248 KITCHEN NOTES







