材料
- 鶏もも肉……2枚(280g×2)
- ローズマリー……2本(6g)
- タイム……5本(1g)
- お好みの野菜……適量
- 【合わせ調味料】
- 岩塩……5g
- コショウ……3g
- オリーブオイル……大さじ2
作り方
- 1.ローズマリー、タイムは茎を取り、葉の部分を粗みじん切りにする
- 2.合わせ調味料と1を混ざ合わせ、鶏もも肉を一晩漬け込む。
- 3.鶏もも肉を取り出し、ワイヤーラックに載せて中段にセットする。
- 4.メッシュバスケットにオーブンシートを敷き、一口大に切ったお好みの野菜にコショウを振り、下段にセットする。
- 5.220℃で20分焼いてください。
Memo
使用する付属品:ワイヤーラック
メッシュバスケット
Epeios ノンフライオーブン
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ノンフライ機能で揚げ物料理も油を使わずヘルシーに。
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食材をパッとセットして、ボタンを押すだけで美味しい料理の出来上がり。
エペイオスのノンフライオーブンは、いつもの料理をもっと手軽に、もっと楽しく、もっとヘルシーに。料理の楽しみと可能性を広げます。

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