材料(2人前)
- 白身魚(真鯛)……2切
- トマト(大)……1個
- ニンニク……1片
- 塩コショウ……少量
- タイム……4本
- レモン……1/2個
- オリーブオイル……大さじ1
- アスパラ……2本
- しめじ……1/4個
- 赤・黄パプリカ……1/8個ずつ
作り方
- 1.トマトを1cm角、ニンニクをスライス、レモンを輪切りにします。
- 2.メッシュバスケットにオーブンシートを敷き、白身魚を並べて塩コショウを振ります。
- 3.2の上にトマトとニンニク、タイム、レモンを載せ、オリーブオイルを回しかけ、中段にセットします。
- 4.ワイヤーラックにオーブンシートを敷き、お好みのお野菜を載せて下段にセットし、200℃で25分加熱してください。
- ※魚の大きさに応じて焼き時間を調整してください。
Memo
使用する付属品：ワイヤーラック
メッシュバスケット
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