えび野菜キッシュの料理写真

えび野菜キッシュ

材料(3~4人前)

  • 冷凍パイシート…1枚
  • ほうれん草…4〜5株
  • A玉ねぎ…4分の1個
  • Aベーコン…40g
  • A舞茸かヒラタケ…1株(お好み)
  • 卵…4個 塩コショウ…少々
  • バター…10g
  • ホイルえび…100g
  • プチトマト…2-3個

作り方

  1. 1. ドリア皿にバターをまんべんなく塗り、残ったバターをフライパンに入れ、野菜炒めに使う。
  2. 2. ほうれん草は洗って食べやすいサイズに切り、水で茹で、ザルに上げてから水分を切る。
  3. 3.ベーコンは短冊切りにし、舞茸も食べやすいサイズにちぎり、玉ねぎを薄切りにする。
  4. 4.解凍したパイシートをドリア皿サイズに合わせて伸ばし、敷いてから底面にフォークで軽く数カ所刺す。
  5. 5.フライパンでバターを溶かし、ベーコン-玉ねぎ-舞茸-ほうれん草-塩コショウの順に入れ、野菜しんなりなるまで炒める。
  6. 6. ボウルに卵(卵黄1個を別の容器に入て準備)、生クリームを入れて溶きほぎ、5を入れて軽く混ぜる。(お好みでチーズ、塩こしょうを入れても良い♪)
  7. 7.6を4に流し入れ、ホイルえびと1/4に切ったプチトマトを飾り散らす。
  8. 8.6で別用意した卵黄を、パイシートの縁側、ホイルえびに塗る。
  9. 9.ノンフライオーブン中段のワイヤラックに置き、180℃で25分程度焼く。
  10. 10.粗熱を取り、完成。

Memo

使用する付属品:ワイヤーラック
【その他】
オーブン鍋かドリア皿(市販)

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